A wellness fürdők a testi és lelki feltöltődést is lehetővé teszik. Hazai területen például a Kecskeméti Fürdő meglátogatása is egy nagyszerű lehetőség a pihenésre vágyóknak.
Korábban az őszi immunerősítés titkait fedtük fel, hogy milyen természetben fellelhető gyógymódok vannak. A vitaminokban gazdag őszi-téli gyümölcsöket és zöldségeket ismertettük. Ha érdekel a téma, mindenképp olvasd el!
Ebben a bejegyzésben a wellness fürdők és a gyógyvizek különleges hatását mutatjuk be és azt, hogy legfőképpen kinek és miért ajánlott ez a fajta fürdőzés.
Wellness fürdők hatásai
A wellness fürdők télen és nyáron is nagy népszerűségnek örvendenek, hiszen a wellnessezni vágyók vagy a hatásai miatt vagy pedig az élményért próbálják ki a fürdőzést.
Mutatunk pár lehetőséget, ami miatt érdemes ellátogatni a wellness fürdőkbe.
Pihenés
A wellness fürdők kiváló helyek a kikapcsolódásra és a relaxációra. A melegvizes medencék, szaunák és gőzkabinok csökkentik a stresszt és a feszültséget.
Izomlazítás
A meleg víz és a hidromasszázs az izmaink ellazításában nyújt segítséget, ami pedig enyhítheti az izomfeszültségünket és csökkentheti a fájdalmainkat.
Immunrendszer erősítése
A rendszeres wellness-fürdőzés pozitív hatással van az immunrendszerünkre is. A melegvizes medencék és a szaunák használatával a szervezetünk védekező mechanizmusai stimulálódnak, ami az immunrendszerünk erősítéséhez vezethet.
Bőrápolás
A wellness fürdők különféle bőrápolási lehetőségeket is kínálnak, mint például hidromasszázs és gyógyvizek, amik segítenek a bőrünk hidratálásában és tisztításában.
Wellness az Aqua Hotel Kecskemétben
A Kecskeméten található fürdő immár 12 éve örvendezteti meg látogatóit, akik élvezhetik a pihenés, a relaxáció és a feltöltődés minden pillanatát. A Kecskeméti Fürdő 17 medencével büszkélkedhet, melyek között olyanok is megtalálhatók, amik otthont adtak már hazai és külföldi úszóversenyeknek is.
A Kecskeméti Fürdő ideális választás lehet családok számára is, mind a kicsik, mind a nagyok részére, mivel az úszó szekció mellett rendelkezik élményfürdőkkel, csúszdákkal, wellness részleggel, gyógymedencével, szaunával és gyógyászati részleggel is.
Beltéri gyógymedence 34-36 °C-os vízhővel rendelkeznek Négy ülőhelyes hát-és derékmasszázs, valamint a víz alatti világítás élményét is biztosítjuk.
Kültéri gyógymedence 36-38 °C-os vízzel segíti a testünk lazítását. A medencében Hát-és derékmasszás, pezsgőlevegő és két darab nyakzuhany is támogatja a kellemes, pihentető gyógyfürdőzést.
Ez a változatos kínálat lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára legideálisabb kikapcsolódási és egészségmegőrzési lehetőséget.
Gyógyvizek hatásai
A testi-lelki feltöltődés nem csak a wellnessre érthető, hanem a gyógyvizekben való pihenésre is. Hiszen Magyarországon nagyon sok olyan város található, ami rendelkezik gyógy- vagy termálvízzel. De miért is hatásosak ezek a vizek?
- Ízületi problémák: a melegvizes gyógyfürdők segíthetnek az ízületi gyulladások, a reumatikus panaszok, valamint az izomfájdalmak enyhítésében.
- Krónikus bőrbetegségek: ekcéma esetén a gyógyvíz jótékony hatása enyhíti a viszketést és csökkenti a bőr gyulladását is.
- Légzőszervi problémák: az allergiák, asztma vagy krónikus légúti betegségek esetén a gyógyvíz hozzájárulhat a légzőszervi tünetek csökkentésére.
- Érrendszeri betegségek: az érelmeszesedés vagy visszér esetén a gyógyvizek javítják a vérkeringést és segítenek a vénás elégtelenség tüneteinek enyhítésében is.
- Krónikus fájdalom és stressz: a melegvizes fürdők ellazítják az izmainkat, amivel csökkentik a stresszt és a krónikus fájdalmainkat csillapítják.
- Méregtelenítés: verejtékezés révén a gyógyvizek segítik a szervezetet a méregtelenítésben, eltávolítva a káros anyagokat.
- Emésztésjavítás: bizonyos gyógyvizek használata elősegítheti az emésztés javítást és segíthet a gyomor- és bélrendszeri problémák enyhítésében is.
Híres gyógyvizeink
Azt már tudjuk, hogy miért jók a gyógyvizek, de hol találunk olyat, ami számunkra megfelelő? Megmutatjuk!
Hévízen található az a legnagyobb természetes melegvizes tó, ami kiválóan alkalmas az ízületi és a reumatikus panaszok enyhítésére. A tó vize ásványi anyagokban gazdag és kellemes meleg, amit a hidegebb időszakokban is kipróbálhatunk.
A főváros több gyógyfürdővel büszkélkedhet. Az egyik a Széchenyi Fürdő, ami a legnagyobb és legismertebb fürdőnk, de természetesen több lehetőségünk is van, ha a budapesti környezetben szeretnénk kipróbálni a gyógyvizeket.
A Bükk-hegységben található gyógyfürdő kifejezetten a mozgásszervi megbetegedések és az ízületi gyulladás, valamint bőrbetegségek kezelésére alkalmas.
Zalakaroson található gyógyfürdő az ízületi- és reumatikus betegségek, valamint a nőgyógyászati problémák enyhítésére is megfelelő.
Szabályok, amire figyelni kell
Minden vízi területen vannak szabályok, amiket kötelező betartanunk annak érdekében, hogy elkerüljünk kisebb-nagyobb problémákat. Bemutatjuk a legfontosabbakat:
Fürdőruha és törölköző használata
Talán ez az egyik legfontosabb szabály: kötelező a megfelelő fürdőruha viselése. Emellett sok helyen kötelező vagy erősen ajánlott a tiszta törölköző használata is.
Higiéniai előírások
A medencéket csak megfelelő higiéniával rendelkező személyek számára engedik meg.
Fontos, hogy a látogatók rendelkezzenek alapvető személyes higiéniával, például tiszta testtel és hajjal.
Medencék és csúszdák korlátozott használata
A gyermekmedencék és csúszdák korhatárhoz kötöttek, és ezekre a korlátozásokra figyelnünk kell.
Biztonsági előírások
A látogatóknak be kell tartaniuk a biztonsági előírásokat, mint például nem lehet szabálytalanul ugrálni vagy futkározni a medencék körül.
Az ország bármely részén találhatunk wellness központokat és gyógyfürdőket, de az Aqua Hotel Kecskemétben olyan szolgáltatást nyújtanak, amire mi mindig emlékezni fogunk.
Ha kedvet kaptál egy kellemes kikapcsolódáshoz, nincs más dolgod csak körülnézni az Aqua Hotel Kecskemét honlapján!